Motionscykel

Hvilken motionscykel skal jeg vælge?

Der findes et hav af forskellige motionscykler, og det er derfor helt forståeligt, at det kan virke svært at vurdere, hvilken der bedst passer til dine behov. Derfor har vi hos Harald Nyborg samlet en lille guide, som forhåbentligt kan spore dig ind på, hvilken model du skal vælge. Først og fremmest kan du tage stilling til, hvilket udstyr du forventer at din nye cykel skal have. Nogle motionscykler er udstyret med en cykelcomputer foran og der er også forskel på hvor avancerede disse cykelcomputere er samt hvor mange modstandsniveauer de tilbyder. Du skal naturligvis også tage stilling til hvor stor en motionscykel du ønsker, hvilket formentligt afhænger af, hvor god plads du har i dit hjem. En større model er ikke nødvendig ensbetydende med at den er bedre for dig, og du bør derfor gennemgå hvad hver enkelt model tilbyder, så du kan se, om det matcher dine ønsker og behov.

Store fordele ved en motionscykel

En motionscykel har desuden den fordel, at du helt selv bestemmer, hvor høj en belastning du vil have på, og du kan på den måde selv sammensætte hårdheden af din cykeltræning. Motionscyklen er altså et ideelt træningsudstyr til dig, der enten er i gang med et genoptræningsforløb af led og sener i benene, eller til dig, der bare gerne vil sætte dine ben og lår i arbejde, samtidigt med at du forbedrer din kondition. Overvej endvidere, om du skal supplere din hjemmetræning med et løbebånd eller en anden type motionsmaskine.