Trampolin i haven

Se guiden med spørgsmål og svar

Barn på trampolin

Havetrampoliner er blevet et kæmpehit i danske børnefamilier, og det er der flere gode grunde til. Det er rigtig sjovt at hoppe på trampolin, både alene og sammen med et par legekammerater eller med sine søskende. Der er masser af lege, der kan kombineres med hopperiet, fangelege eller lege med små og store bolde, og så er trampolinhop god motion.​​​​​​​

Trampoliner og sikkerhed

Det er vigtigt at være opmærksom på sikkerheden, hvis du sætter en trampolin op i haven. Vær omhyggelig med at læse og forstå den medfølgende brugsanvisning til hvordan du placerer, samler og vedligeholder trampolinen korrekt, så der ikke sker ulykker fordi nogle af trampolinens dele ikke sidder ordentligt fast, eller fordi trampolinen ikke er opstillet på et jævnt underlag.


Sjov leg kan også hurtig blive lidt vild. Sørg altid for at alle hoppeglade, store og små kender de gode hopperåd, der sikrer en fornuftig adfærd og forhåbentlig forhindrer at nogen kommer til skade.

Barn på trampolin
Barn på trampolin

Husk de 5 gode hopperåd


1. Hop altid én ad gange, så I ikke støder ind i hinanden.

2. Brug sikkerhedsnet og tjek jævnligt, at de sidder ordentligt fast.

3. Slå aldrig saltomortaler. Selvom det ser flot ud, kan det give alvorlige skader, hvis man lander forkert på ryg eller nakke.

4. Børn under seks år skal have en voksen med ved trampolinen.

5. Giv trampolinen et sikkerhedstjek en gang imellem. Mindst hvert halve år.

TIP: Se andre gode idéer til børnevenlig have - Indret haven til udendørs leg

Trampolinguide – spørgsmål og svar om havetrampoliner

Her kan du få svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål, det er godt at kende svarene på, før der kommer trampolin i haven derhjemme eller i sommerhushaven.

Barn på trampolin

Er en trampolin farlig?  

De mest udbredte grunde til uheld og ulykker på trampoliner er manglende eftersyn/vedligeholdelse og forkert hoppeadfærd. Hvis alle hoppende overholder de 5 gode hopperåd, som er beskrevet tidligere i artiklen, og hvis trampolinen får et sikkerhedstjek hver halve år, nedsætter det risikoen for uheld.  Du kan læse mere om de officielle anbefalinger og sikkerhedsreglerne for brug, placering og vedligeholdelse af havetrampoliner hos sikkerhedsstyrelsen i artiklerne Alt, du skal vide om sikkerhed og trampoliner og Sådan undgår du børneulykker på trampolinen.


Kan trampolinen stå ude om vinteren?

Sikkerhedsstyrelsen anbefaler, at du tager trampolinen ned i løbet af efteråret og opbevarer den indendørs om vinteren. Det skåner fjedre, kantpuder, sikkerhedsnettet og trampolindugen for slitage, så det alt sammen holder længere.   Uanset om trampolinen står ude hele året eller bliver pakket væk i de kolde måneder, er det under alle omstændigheder en god idé at sikre sig, at trampolinen ikke blæser væk i stormvejr og skader ting eller mennesker: Køb stormsikring til trampolinen her.

Barn på trampolin
Trampolinfjeder

Hvordan kontrollerer jeg at trampolinen er OK?

Giv trampolinen et sikkerhedstjek hvert halve år. Om foråret, inden hoppesæsonen starter, og igen om efteråret, når trampolinen bliver pillet helt eller delvist ned eller dækket til, hvis den bliver stående ude.


  • Tjek at alle skruer og kantpuden er sikkert monteret. Spænd efter, hvis noget ikke sidder helt fast.

  • Tjek at samlingerne og benene sidder ordentligt fast. Sæt på plads og efterspænd, hvor det er nødvendigt.  

  • Tjek fjedre og skift ud, hvas der er tegn på rust.  

  • Tjek at plastdugen, der er hoppes på, og sikkerhedsnettet er uden huller eller revner.

  • Tjek trampolinens omgivelser og underlag. En trampolin, der bliver hoppet på i mange timer, kan flytte sig fra den oprindelige placering. Står den (stadig) godt fast på et stabilt underlag?
Barn på trampolin

Hvad med sikkerheden hvis trampolinen er gravet ned?

Sikkerhedsregler er lidt anderledes for trampoliner, der er beregnet til at være gravet ned. Læs vejledningen grundigt og følg anbefalinger til eventuelt brug af sikkerhedsnet og dybde under trampolindugen, så der ikke er risiko for at ramme bunden af udgravningen.

Tjek også er der ikke er risiko for at børn eller dyr falder ned mellem trampolin og udgravningens kant. Hverken når der hoppes eller på andre tidspunkter. Ved nedgravede trampoliner er det desuden ekstra vigtigt jævnligt (mindst et par gange årligt) at kontrollere alle metaldele for korrekte samling/fastspænding og tegn på rust.

TIP: Stormsikring til trampolin - får også trampolinen til at stå bedre fast, når der hoppes

Hvor må man placere en trampolin?

Havetrampoliner er efter de officielle regler kategoriseret som ‘et løst legeredskab og ikke en permanent installation på grunden’. Det betyder, at du kan placere familiens trampolin, hvor du vil, bare den står på din egen grund.   Men hensynet til det gode naboskab gælder jo altid - så det er god stil ikke at placerer trampolinen et sted, hvor det giver alt for store støjgener eller et sted, hvor der er frit udsyn til nabohaven fra trampolinen.  

Barn på trampolin


HUSK: Altid lave priser! Og overraskende stort udvalg